Über mich
Yogalehrerin
Pränatal-/ Postnatal Yogalehrerin
KAY® Kinder Yogalehrerin
Bereits vor mehr als 10 Jahren nahm Yoga einen festen Platz in meinem Herzen ein. Der erste Kursbesuch und damit jedes Ausrollen meiner Yogamatte entfachte eine wachsende Leidenschaft zum Praktizieren. Eine Hatha-Yogalehrerausbildung legte den Grundstein für meinen persönlichen und beruflichen Lebensweg. Durch die Teilnahme an fachspezifischen Fortbildungen, Workshops und Retreats intensivierte sich meine Begeisterung, auch mein Wissensdurst wurde größer. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele durch den bewussten Atem – das bedeutet Yoga für mich persönlich.
Meine Teilnehmer*innen genau dort abholen, wo sie sich auf ihrem individuellen Lebensweg befinden, diesem Motto folge ich. In meinen Kursen lege ich großen Wert darauf, dass die eigene Körpergrenze stets respektiert und an genau diesem Punkt gearbeitet wird.
Yoga schenkt dir die Möglichkeit, dein Gleichgewicht in dieser Welt zu finden und darüber hinaus deine Wahrnehmung achtsam einzuschätzen. Lausche deinem Bauchgefühl, um zu erfahren, was dich wahrhaftig zu einem glücklichen und zufriedenen Menschen macht.
"Bei jedem Atemzug stehen wir vor der Wahl, das Leben zu umarmen oder auf das Glück zu warten."
– Andreas Tenzer
Die Bedeutung von
LuOmOcean Yoga
Lu als die Abkürzung für Luna, den Mond. Die Mondenergie spiegelt den weiblichen Aspekt, dem ich mich absolut zugehörig fühle.
Die alten indischen Schriften deuten das Om als den Anfang von allem, der Urklang aus dem alles entstand. Für mich repräsentiert Om die Verbindung zu allem Sein und darüber hinaus symbolisiert das Zeichen die unendliche
göttliche Kraft.
Ocean steht für den Ozean, das Meer. Ein ständiger Bewegungsfluss, eine Welle folgt der anderen, stetige Veränderung prägt sowohl unser Dasein als auch die uns umgebende Natur.
LuOmOcean Yoga schlägt für mich den Bogen zu mir als Mensch, Mutter und Yogalehrerin.